hypnotherapie Tilburg en omstreken logo

Hypnotherapie in Tilburg e.o.

EMDR

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization & Reprocessing. Dit is ‘ondanks het lange woord’ een kortdurende efficiënte methode die beide hersenhelften van het brein stimuleert met bepaalde afleidende prikkels (bijv. ritmische toontjes door een koptelefoon). Tegelijkertijd wordt aan de schokkende gebeurtenis of beladen herinnering gedacht. Er wordt daarbij gewerkt volgens een nauwkeurig te volgen procedure. Er wordt weinig bij gesproken. Het brein doet voornamelijk het meeste werk. EMDR werkt omdat het de vastgelopen informatie verwerking van een traumatische ervaring weer op gang brengt en verder verwerkt wordt. De schokkende gebeurtenis wordt met EMDR daarmee slechts een afgevlakte herinnering waarvan de vervelende emoties zijn uitgedoofd. Tijdens het EMDR proces krijg je vaak spontane inzichten omtrent jezelf, wat er is gebeurt en je rol in dat schokkende moment. Onterechte schuld, schaamte en onmacht gevoelens worden daarbij positief herzien.

EMDR is effectief gebleken bij Post Traumatisch Stress Stoornis (PTSS) als gevolg van recente of vroegere schokkende gebeurtenissen. PTSS geeft aanhoudende psychische problemen zoals: opdringende beelden, herbeleving, flash-backs, schrik- en vermijdingsreacties, nachtmerries etc.

Verdere klachten bij PTSS zijn:
Somber zijn, schuld- of schaamtegevoelens, lage zelfwaardering, boosheid, verdriet, vermijdingsgedrag, stress, onverklaarbare lichamelijke klachten, depressie, zorgen maken, slaapproblemen, relatieproblemen, etc.

EMDR ook steeds vaker ingezet bij:
Fobieën, allerlei paniekstoornissen, stressklachten als gevolg van psychisch ingrijpende ervaringen in iemands ontwikkeling. Te denken valt aan: pesterijen, mentaal/fysiek misbruik, bedreiging, etc. Ook bij ervaringen als verlies of werkgerelateerde gebeurtenissen zoals ontslag.

Voordelen voor jou o.a:
• Meer innerlijke ruimte
• Beter in je lijf
• Vrijheid en meer rust

HypnoprevenT zet sinds 2010 moderne hypnotherapie in als methode voor hoofd, hart en lichaam.